働く女性必見！スーツ×スニーカーのおしゃれな合わせ方！コーデ術も紹介

働く女性のファッションにおいて、スーツ通勤が基本である一方、足元の疲れや堅苦しい印象に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
特に、長時間の移動や立ち仕事が多い日には、パンプスだけでは負担に感じることも少なくありません。
そんな中、スーツにスニーカーを合わせるスタイルが注目を集めています。
とはいえ、スニーカーを合わせると「カジュアルすぎてオフィスで浮いてしまうのでは？」と不安に感じる方もいらっしゃるでしょう。
本記事では、スーツにも自然にマッチするスニーカーの選び方やコーデ術を詳しく解説します。

スーツにスニーカーを合わせるのはアリ？

働き方やオフィスにおける服装ルールが変化する中、スーツにスニーカーを合わせるスタイルが注目を集めています。

足元の快適さを求めるニーズが高まる一方で、適切な場面や注意点もあるため、まずはこのスタイルが注目される背景とメリット・デメリットを押さえておきましょう。

オフィスカジュアル化の流れと働き方の変化

近年、オフィスの服装規定は大きく変化しています。

テレワークやフレックスタイム制の浸透により、オフィスカジュアル化が進み、以前のような堅苦しいスーツスタイルから、より柔軟な服装が認められるようになりました。

こうした変化の中で、スーツにスニーカーを合わせるというスタイルも次第に一般的になりつつあります。

従来の革靴に代わってスニーカーを取り入れることで、ビジネススタイルにほどよいカジュアルさを加えつつ、機動性や快適性を高めることが可能です。

足元をラクにしつつおしゃれを楽しむ需要

業務中の長時間の移動や立ち仕事で革靴による疲れを感じる方も多いでしょう。

そうした中で「足元を楽にしつつもファッション性を楽しみたい」という需要が高まっています。

その点でも、スニーカーは軽量でクッション性に優れており、足への負担を軽減できるため、働く人のライフスタイルにマッチしているのです。

さらに、近年ではスニーカーのデザインも多様化しており、シンプルで上品なものであればスーツにもよく合います。

色や素材を工夫することで、ビジネスシーンにも違和感なく取り入れることができ、おしゃれの幅も広がるでしょう。

移動の多い日にも便利

営業職や出張が多い方にとって、移動の快適さは非常に重要です。

スニーカーは革靴よりも歩きやすく、疲れにくいため、一日中動き回る日にも重宝します。

地下鉄の階段や街中の移動も快適で、身体的なストレスを軽減できるでしょう。

TPOによってはスニーカーが適さないことも

ビジネスにおいて重宝されるスニーカーですが、全てのビジネスシーンで適しているわけではありません。

例えば、重要な商談やフォーマルな会合、クライアントの社風が堅い場合などでは、スニーカーが不適切なケースもあるため注意しましょう。

スーツに合うスニーカーの選び方

スーツに合わせるスニーカーは、色や素材、デザイン選びが不可欠です。

ビジネスシーンにふさわしいスニーカーの基本的な選び方を理解し、失敗しないコーディネートを目指しましょう。

色選び

スーツにスニーカーを合わせる際に、最も重要なのが色の選び方です。

スニーカーの色は、スーツの色味やシーンに合わせて慎重に選びましょう。

ブラック系スニーカー

ブラックのスニーカーは最も合わせやすい色です。

濃紺やチャコールグレー、ブラックなどダークトーンのスーツと相性が良く、全体を引き締める効果があります。

ビジネスの誠実感を損なわず、汚れが目立ちにくい点も魅力です。

ホワイト系スニーカー

ホワイトのスニーカーは爽やかで清潔感のある印象になります。

特に春夏の明るめのスーツやライトグレー、ネイビーに合わせると、軽やかな印象に仕上がります。

ただし、汚れやすいためこまめな手入れが欠かせません

ベージュ系スニーカー

ベージュやサンドカラーは柔らかな印象を与え、カジュアルな抜け感を演出します。

オフホワイトや明るいグレーは、春夏のライトスーツとも相性抜群です。

形と素材のポイント

スーツに合わせるスニーカーは、ローカットでシンプルかつスリムなミニマルデザインを選ぶと、全体のバランスが取りやすく調和しやすくなります。

素材はレザーやレザー調の合成皮革がおすすめです。革靴に近い質感があり、上品さときちんとした印象を保てます。

一方、メッシュ素材やキャンバス地のスニーカーはカジュアル感が強くビジネスシーンにはやや不向きです。

スーツのシルエット別のスニーカーの選び方

スーツのシルエットに合わせてスニーカーのボリューム感を調整するのもポイントです。

細身スーツには、スリムなスニーカーを合わせると全体のバランスが良くなり、スタイリッシュな印象を保ちやすいです。

一方、ゆったりしたスーツには、少し厚底でボリュームのあるスニーカーを選ぶとシルエットがマッチしやすく重厚感が出ます。

スニーカーコーデで失敗しないための注意点

おしゃれなスニーカーでも、ビジネスの場にふさわしくなければマイナスな印象を与えてしまいます。

カラーや装飾、機能性などに気を配り、スマートで快適なスニーカーコーデを実現するためのポイントを押さえましょう。

カラー選びに注意

ビジネスシーンでは、スニーカーの色が与える印象は非常に重要です。

派手な色や蛍光色、鮮やかな赤や青などは、どうしてもカジュアル感が強くなり、オフィスで浮いてしまう可能性が高いです。

一方で、ブラック、ホワイト、ネイビー、ベージュ、グレーなどのベーシックカラーは落ち着きがあり、スーツともなじみやすいため安心して選べます。

中でもブラック系は、汚れが目立ちにくい点でも人気です。

色の選び方次第で、スニーカーの存在感を抑えられ、スーツとのバランスがとりやすくなるでしょう。

装飾は控えめに

スニーカーはデザインが豊富ですが、ビジネスシーンで使う場合は装飾がシンプルなものがベターです。

大きなロゴや派手な模様、過剰な装飾はカジュアルすぎる印象を与えるため避けましょう。

また、素材感とデザインの統一感も重要です。

統一感がないと全体的なまとまりに欠けてしまいます。

ビジネス用には、できるだけ無駄のないミニマルなデザインを選ぶのがおすすめです。

機能性・快適性のスニーカーを選ぶ

ビジネスで長時間履くスニーカーは、見た目だけでなく機能性も重要です。

クッション性が高く歩きやすいものや、通気性が良く蒸れにくい素材を選ぶことで、足の疲れや不快感を軽減できます。

特に移動が多い日や長時間の外回りには、足の負担を和らげる機能があるスニーカーが重宝します。

軽量設計のものは疲れにくく、仕事のパフォーマンス向上にもつながります。

きちんと感を出したい場合は、レザーやレザーライクな素材を

ビジネスシーンでスニーカーを履く際に気になるのが「きちんと感」です。

レザーや合皮など革靴に近い質感のスニーカーは、見た目が引き締まり、スーツとの相性も良いでしょう。

また、レザー素材はお手入れもしやすく、きれいな状態で長く使えます。

レザーの適度な光沢があるため、スニーカーでも大人っぽく上品な印象になります。

スニーカーも革靴同様にお手入れをして清潔感を保つ

スニーカーは汚れやすく、放置するとだらしない印象になりがちです。

ビジネス用として使うなら、こまめなお手入れが必須です。

汚れが付いたらすぐにブラッシングやクリーナーで汚れを落としましょう。特にホワイトスニーカーは専用のクリーナーで白さをキープすることが大切です。

靴底も定期的にチェックし、摩耗が激しい場合は早めに買い替えるのがおすすめです。

お手入れの行き届いたスニーカーは、それだけでビジネスパーソンとしての印象アップにつながります。

オフィスでも浮かない！スニーカーコーデ術

ビジネスシーンにスニーカーを取り入れる際は、カジュアルになりすぎず、きちんと感をキープすることが重要です。

ここでは、セットアップやタイトスカートスーツなど、さまざまなスタイルに合うスニーカーの選び方や、小物使いのコツを紹介します。

セットアップ×白スニーカーできちんと感をキープ

ビジネススタイルでスニーカーを取り入れる際に、最もおすすめなのがセットアップスーツに白スニーカーを合わせるスタイルです。

セットアップのきちんとした印象を損なわず、白スニーカーの爽やかさがほどよい抜け感をプラスしてくれます。

白スニーカーは清潔感があり、どんな色のセットアップにもなじみやすいのが魅力です。

特にネイビーやグレー、ベージュなどのベーシックな色味のスーツに合わせると、都会的で洗練された印象になるでしょう。

また、セットアップはジャケットとパンツの素材や色が統一されているため、全体のシルエットがまとまりやすく、スニーカーのカジュアルさが和らぎます。

ただし、白スニーカーは汚れが目立ちやすいため、常に清潔に保つことが大切です。

こまめなメンテナンスを怠らないよう心がけましょう。

タイトスカートスーツに合うスニーカーの選び方

女性のビジネススタイルでは、タイトスカートスーツにスニーカーを合わせることも増えています。

ただし、タイトスカートの持つフォーマルな印象を保ちつつ、動きやすさも確保するスニーカー選びには工夫が必要です。

スニーカーはできるだけシンプルで細身のデザインを選び、白やベージュ、淡いグレーなどの柔らかい色合いを選ぶと、タイトスカートとよく合います。

また、スニーカーの高さが低めのローカットタイプを選ぶと、足元がすっきり見え、全体のバランスが良くなります。

厚底スニーカーは脚長効果がありますが、タイトスカートにはややボリュームが出すぎるため注意しましょう。

足首や脚のラインが見えることで、女性らしいシルエットを保ちつつ快適に過ごせます。

バッグ・アクセサリーで「きれいめ感」を足すコツ

スニーカーを合わせるとカジュアルになりがちなコーディネートですが、バッグやアクセサリーを工夫することで「きれいめ感」を演出することができます。

例えば、レザー素材のシンプルなトートバッグやショルダーバッグを取り入れることで、スニーカーのカジュアルさを引き締めてくれます。

カラーはブラックやネイビー、ブラウンなど落ち着いた色が無難です。

アクセサリーは、時計や細めのブレスレット、シンプルなネックレスなど、シンプルで質の良いものを選ぶと上品な印象になります。

小物で上質感をプラスすることで、スニーカーを取り入れたコーデでもオフィスになじむ「きれいめ」スタイルが仕上がります。

パンツスーツ×スニーカーで脚長効果を出すテクニック

パンツスーツにスニーカーを合わせる際は、脚長効果を狙うのもおすすめです。

ポイントは、スニーカーの色とパンツの裾の長さ、靴下の使い方にあります。

まず、スニーカーとパンツの色味を近づけることで、視覚的に脚が長く見えます。

例えば、ネイビーのパンツにはネイビーやブラックのスニーカーを合わせるとまとまりが良くなります。

パンツは裾が床に触れるか触れないかくらいの長さに調整し、ダボつかせないようすることで足元がすっきりし、脚が長く見えます。

靴下・タイツで「きちんと見え」するポイント

スニーカーとスーツの組み合わせで意外と重要なのが、靴下やタイツの選び方です。

女性の場合、足元の印象が全体のきちんと感に大きく影響します。

パンツスーツには、見えても違和感のないシンプルな無地の靴下を選びましょう。

靴下の丈は短すぎず、くるぶしより少し上程度で、色はパンツや靴の色に合わせると統一感が出ます。

スカートスーツの場合は、素足に近いナチュラルなカラーのタイツを選ぶと上品に見えます。

黒タイツはフォーマルすぎる印象になることががあるため、ビジネスカジュアルではベージュ系を選ぶのが無難です。

柄や装飾のないシンプルなデザインを選ぶことで、スニーカーとのバランスが良くなり、きちんとした印象をキープできます。

シーン別・季節別スーツ×スニーカー

スニーカーコーデは、シーンや季節に応じて素材や色や機能を選ぶことで、より快適かつおしゃれに仕上がります。

ここでは、外回りや出張、雨の日などの具体的なシチュエーション別のポイントや、春夏秋冬それぞれの季節に合うコーデを紹介します。

外回りや出張時にラクで快適なコーデ

外回りや出張が多いビジネスパーソンにとって、快適さは仕事の効率にも影響します。

動きやすく疲れにくいスニーカーは、そんな日の強い味方です。クッション性が高く軽量で通気性にも優れた機能的なスニーカーを選びましょう。

服装はネイビーやグレーのスーツに、白やブラックのシンプルなスニーカーを合わせるのが定番で、きちんと感と動きやすさのバランスが取れます。

バッグは、リュックやショルダーバッグを選び、両手を空けて移動中も快適に過ごせるようにしましょう。

雨の日も安心な防水スニーカーコーデ

雨の日は、足元が濡れて不快になるだけでなく、見た目も乱れがちです。

そのような日は防水性のあるスニーカーが良いでしょう。

撥水加工が施されたレザー素材や合成皮革のスニーカーなら、雨に強く汚れも付きにくいです。

雨の日専用のスニーカーを一足用意しておくと安心です。

雨の日のスーツは濃い色が多いため、スニーカーもブラックやダークネイビーなど落ち着いた色を選ぶと統一感が出ます。

傘やバッグも防水素材のものを選び、全体のコーディネートにまとまりを持たせましょう。

季節ごとの素材と色合わせ例

春コーデ

春は軽やかな印象を意識し、明るい色のスニーカーを取り入れるのがおすすめです。

白やベージュ、ライトグレーのスニーカーは、ネイビーやグレー、ベージュ系のスーツとよく合います。

スーツの素材は通気性の良いものを選びましょう。ジャケットのインナーに薄手のシャツやブラウスを合わせると爽やかな春らしい装いになります。

夏コーデ

夏は蒸れにくいメッシュ素材のスニーカーが快適です。

色は白やライトグレー、ネイビーなど涼しげな色にしましょう。

スーツは薄手で涼しい素材を選び、ノーネクタイやシャツスタイルでカジュアルダウンしても、清潔感を意識すればビジネスシーンに十分対応できます。

秋コーデ

秋は、温かみのある色味を取り入れる機会が多くなります。

ブラウンやダークグレーのスニーカーが季節感を演出し、素材はレザーやスエード調がおすすめです。

スーツも少し厚手のウール素材に変えて、落ち着いた大人の印象を作りましょう。

冬コーデ

冬は防寒と防水性を兼ね備えたレザー素材のスニーカーが活躍します。

色はブラックやダークブラウンを選ぶと、重厚感のある印象に仕上がります。

スーツは厚手の生地を選び、インナーには暖かいシャツやセーターを合わせて防寒対策をしつつ、手袋やマフラーなどの小物で防寒性とおしゃれを両立させましょう。

まとめ

ビジネスシーンでスニーカーを取り入れることは、流行だけでなく、働き方やライフスタイルの変化にマッチした実用的な選択です。

革靴の疲れやすさを解消しつつ、快適で動きやすい足元は、日々のパフォーマンス向上にもつながります。

ただし、スニーカーをビジネススタイルに取り入れるには、色や素材、デザイン選びを慎重に行い、TPOに合ったコーディネートを心がけることが大切です。

清潔感を保ち、スーツとのバランスを崩さないことで、オフィスでも浮かずにスタイリッシュに見せられます。

また、季節ごとに素材感や色味を調整したり、アクセサリーやバッグで上品さをプラスしたりすることで、スニーカーコーデはビジネスシーンの新しい定番スタイルになるでしょう。

毎日の通勤をもっと快適でおしゃれに過ごしたい方は、ぜひスーツに合うスニーカーを取り入れてみてください。